1
Erstens: So habe ich es gemacht.
Mein Weg von der Couch zu 30 kg weniger, mit zwei Kindern, Hausbau und Führungsjob. Ehrlich, mit FDH, Jo-Jo und dem Moment, in dem es endlich gehalten hat.
LIVE-WEBINAR · KOSTENLOS · 29.11.2026
DER STARTSCHUSS INS NEUE JAHR: DEIN ALLTAGSCODE FÜR 2027
Für Selbstständige, Geschäftsführer und Führungskräfte mit vollem Kalender
KEINE ZEIT ZUM ABNEHMEN?
ICH HATTE AUCH KEINE.
HEUTE BIN ICH 30 KG LEICHTER.
ENDLICH SCHLUSS MIT DER NÄCHSTEN DIÄT
Sonntag, 29.11.202611:00 Uhr, live über Zoom90 Minuten, live & kostenlos
Das Webinar startet in:
--Tage
--Std.
--Min.
--Sek.
Ich bin Tim, Papa von zwei Kindern. Mit Hausbau und Führungsjob habe ich es geschafft. Live zeige ich dir persönlich, wie ich es gemacht habe und wie du es ganz einfach auf deinen Alltag überträgst. Mit Essen, das schmeckt und nicht nur aus Salat oder Eiweißshakes besteht.
Kommt dir das bekannt vor?
Das denkst du vielleicht gerade:
- „Ich weiß eigentlich, was ich tun sollte. Ich kriege es nur nicht umgesetzt.“
- „Ich habe schon so viel probiert. Warum sollte das jetzt funktionieren?“
- „Ich habe keine Zeit dafür.“
- „Wird das wieder so hart, dass ich es nicht durchhalte?“
- „Das Hemd spannt schon wieder. Und der Tag hat noch nicht mal angefangen.“
Ich kenne diese Gedanken. Ich hatte sie selbst, als ich abends erschöpft auf der Couch saß und nach ein paar Stufen außer Atem war.
Dein Problem ist nicht fehlender Wille. Dir fehlt eine Struktur, die in deinen Alltag passt. Genau die zeige ich dir.
So sagen es Menschen, die den Weg gegangen sind:
„Ich esse weiterhin gerne und mit Genuss – einfach bewusster und anders. Außerdem habe ich wieder richtig Spaß am Sport gefunden."
38, Stationsleiter, −30 kg mit 2 Stunden pro Woche
„Dank Tim habe ich endlich verstanden, wie Ernährung und Essen funktionieren und auch noch Spaß machen, ohne zu verzichten."
Schichtarbeiterin, −6 kg mit 2 Stunden pro Woche
„Ich habe gelernt, gesunde Routinen aufzubauen."
36, 40-Stunden-Job, −10 kg mit 1 Stunde pro Woche
„Man fühlt sich einfach wieder besser. Tim hat DEN Anteil daran, dass ich meine Ziele erreichen konnte."
38, Politiker, −13 kg mit 2 Stunden pro Woche
Ergebnisse sind individuell und keine Garantie.
Das zeige ich dir live
2
Zweitens: Essen, das schmeckt und satt macht.
Ernährung, die nicht nur aus Salat oder Eiweißshakes besteht. Du siehst, wie du Mahlzeiten um eine Proteinquelle baust und weiter mit Genuss isst.
3
Drittens: So überträgst du es auf deinen Alltag.
Ich zeige dir, wie du meinen Weg ganz einfach adaptierst, mit maximal 2 Stunden pro Woche. Auch wenn dein Kalender voll ist. Und auch nach dem Geschäftsessen oder der stressigen Woche machst du einfach weiter, ohne bei null zu starten.
Dazu bekommst du einen ersten Überblick über die Alltagscode-Methode, mit der ich bisher über 25 Kunden begleitet habe.
Dein Kalender ist voll, das weiß ich. Reserviere dir diesen einen Termin für dich und deine Gesundheit.
Über Tim
Dein Gastgeber: Tim Jeremias
Vor einigen Jahren saß ich abends erschöpft auf der Couch, war schnell außer Atem und griff zu Süßkram. Mit zwei Kindern, Hausbau und Führungsjob hatte ich für nichts davon Zeit, dachte ich. Ich probierte FDH und gelegentliches Laufen, hatte kurzfristig Erfolg und landete im Jo-Jo.
Der Wendepunkt kam, als mir Laufen Spaß machte und ich zum Krafttraining fand. Heute habe ich rund 30 kg weniger auf der Waage. Ich esse drei feste Mahlzeiten am Tag, trainiere regelmäßig und schlafe viel. Mein Alltag ist nicht leerer geworden. Ich habe nur eine Struktur, die hält.
Ich weiß, wie sich Job, Familie und wenig Zeit anfühlen. Und ich weiß, dass es einen Weg ohne die nächste Diät gibt. Den zeige ich dir live.
Das steht hinter mir:
- Fitnesstrainer A-Lizenz und B-Lizenz
- Personal Trainer
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Ernährungsberater
- −30 kg in 12 Monaten: Ich bin den Weg selbst gegangen!
- Über 25 erfolgreich begleitete Kunden
- Durchweg positive Google-Rezensionen
Melde dich jetzt kostenlos an
Melde dich jetzt kostenlos zu
„Der Startschuss ins neue Jahr:
Dein Alltagscode für 2027" an,
am Sonntag, 29.11.2026, 11:00 Uhr
(live über Zoom).
Der Termin findet einmalig live statt und nur wer angemeldet ist, bekommt den Zugang.